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研究發(fā)現(xiàn)，在燕麥里含有亞油酸，每50克燕麥中所含亞油酸相當(dāng)于10粒'脈通'的含量，所以燕麥有抑

制膽固醇升高的作用。據(jù)報(bào)道，雜糧煎餅機(jī)，美國的一項(xiàng)相關(guān)研究證實(shí)，每天吃60克燕麥，可使膽固醇平均降低3%。英

國的研究成果認(rèn)為，每天早上喝一碗燕麥粥，可將心臟病死亡率降低6%，燕麥所含的多種酶類有較強(qiáng)的活

力，能夠幫助延緩細(xì)胞的衰老。---將燕麥做成薄餅，不失營養(yǎng)，效果又非常好。

花生是“十大長壽食品”之一，富含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、核黃素、不飽和脂肪酸和鈣、磷等，其

對脾胃失調(diào)、咳嗽氣喘、腸燥等都有很好的療效作用，是一種老少皆宜的食品。

花生在食用時要連著外皮一起吃，香蕉雜糧煎餅機(jī)，這樣既能補(bǔ)虛又能止血，全自動雜糧煎餅機(jī)，尤其適合婦女孕期和手術(shù)病人恢復(fù)期和病后體

虛的人食用。

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